🆕夏も終盤！

◆お盆が明けました◆　

こんばんは。　会長　奥野です🍀　

昨日から世間はお盆明けになったかと思いますが、皆さんはお仕事初日でしたか☺️？

連休明けのお仕事初めは、気持ちも体も何だか重苦しい感じがしなくもないですよね…。

当ジム会員さんの中にも、昨日からお仕事初めの方が多数。

皆さん休み明け最初のトレーニングは気持ちだけ緩やかなペースとなりました🏃

ジム以外に自主的なトレーニングをされている方は別として、5日以上間隔を経てのトレーニングは中々しんどい…。

当ジムの基本方針としてはまず「無理をしない・させない」が第一です。

「ガンガン体を動かしてクタクタになるくらいが丁度良い！」

と仰る方も中にはおられますが、皆さんが皆さんそうした

モチベーションでトレーニングに望むとは限りません。

1番大切なのは、怪我をしないこと💯

当ジムでは5年前の開業以来から正規入会前の体験入会を実施しておりますが、途中でトレーニングを離脱した方は男女含めて1人もおられません。

約1時間のトレーニング。

しっかり休憩を挟みながらの内容は、運動をあまり普段からされない方や、ボクシング未経験者の方でも難なくやり切れる内容となっております。

「キツそうなイメージしか湧かない…。」

そんな不安を抱いている方にこそ、まず当ジムを知っていただきたいと思いますし、まずは体験入会で約1時間のトレーニングを体感してみてください🥊

蓋を開けると、思うほどキツくはありませんよ☺️

皆様のお問い合わせをお待ちしております♪