◆持ち物について

👟室内用の運動靴👟

外で履いているものでも、綺麗に洗ったものはOK

できるだけ靴底の薄いものをおすすめします。

👕運動着👕

Tシャツに短パン、ジャージ等の動きやすいものであれば何でもOK

🥤飲み物🥤

皆さん各自でお持ちいただいております。

※ジムにて300mlのペッドボトルのお水を1本50円で販売しておりますので

そちらも併せてご利用ください。

🔵タオル🔵

運動量によってはすごく汗をかくので2〜3枚は必要になることも。