ご質問(Q&A)🍀

A:もちろんです！

世間一般での大方のイメージではボクシング=ハードでストイックなイメージが未だに根強いですが、

他の野球やサッカーのような団体競技とは違い、あくまでも個人のペースでトレーニングを地道に行える個人競技なので、ゆっくり体を慣らしながら。その時その時のご自身の体調やお仕事等の都合に合わせてトレーニングができます☆

上記のような理由もあってか、ボクシングの年齢層は意外と高い傾向にあるかもしれません🔩

A:安心してください😊

当ジムでは70歳以上のシニアの方も通われているので、お医者様から特別運動を止められている方でなければどなたでも入会可能です。

※実戦練習(スパーリング)などを行いたい申し出があった場合は、この限りではありません。

A:もちろん、NOです🙅

当ジムでは会員さんからの申し出がない限り実戦練習を行いませんし、当然こちらから強要する事もありません。

初心者はもちろん、経験者の方も同様です。

初心者の方も経験者の方も、地道に無理なくご自身のペースに沿ってトレーニングされています☆

A:当ジムのコースは主に2つ分かれ、

「ボクサー・コース」と「フィットネス・コース」があります。

※コースの詳細は【プログラムについて🤔】のページをご参照ください。

男性の方は主にしっかりとボクシングを習いたい方が多いのでボクサー・コースを選ぶ方が多いです。

女性の方は基礎的な身体の使い方や、筋力の強化。ダイエット効果を期待される方が多いのでフィットネス・コースを選ぶ方が多いです。

また、両コースのトレーニングを併用する事も可能です☆

「ボクシングをしっかりやりながら筋トレや体幹トレも少し入れたい！」

「筋トレや体幹トレメインだけど、ボクシングトレでしっかり体を使いたい！」

まずは我々指導陣にご相談ください(^^)

一回のトレーニング時間も、30分〜長くて1時間半ほどです。

その時々の体調や、ご自身の都合に合わせて無理なくトレーニングを行っていただけます☆

A:当ジムの男女比率は、男性:6 女性:4 程の比率になります。やや男性が多いですが、

時間帯によっては女性の比率の方が高くなる場合もあります。