ゆっくりボチボチと♪

◆季節の変わり目だからこそ◆

こんにちは。　会長　奥野です🍁

いよいよ10月に突入☝️

しかも早いもので10日目になりました💦

ここ最近は数日に1回は暖かい日があるものの、朝晩はほぼほぼ肌寒い気候になっていますね🤔

当ジムでも、体調を崩して著しくトレーニングをお休みされていた会員さんも中にはおられます。

そんな時は無理に頑張り過ぎず、しっかり身体を労りながらゆっくりボチボチのペースでいきましょう🙋

基本方針はあくまでも、「無理をさせない。」

年齢層の大半が30代〜50代の当ジムだからこそ、中高生の部活動のような勢いでトレーニングをさせる事はまずありませんし、「自身の限界からさらに限界に挑戦！」

みたいなスローガンも、もちろんありません。

皆さんのライフワークバランスに支障が無いよう、少し身体が重たい日があれば「今日は軽めで♪」と気軽に伝えていただけるジム創りを心掛けています^_^

これからの季節。

少し寒くはなりますが、ボチボチのペースでボクシングを始めていきたい方は是非一度体験入会にいらしてください♪