🆕夏は運動シーズン♪

◆暑さに負けず☆◆

こんにちは。会長　奥野です🎐

7月も初旬が過ぎ、いよいよ本格的な夏がやってまいりましたね☁️

今年は梅雨明けが例年に比べて早いせいか、まだ蝉の鳴き声を聞けていないのは私だけでしょうか🐝

皆さんはもう蝉の鳴き声に遭遇しましたか？？

さて。

そんな初夏の到来が例年よりも早い今年は昨年に比べて身体が暑さに慣れるのも早いのではないでしょうか☺️

当ジムでも昨年に比べて来館者数の比率は多いような気がします。

これから8月に向けて更に暑くなる模様ですし、エアコンの効いた室内で長時間過ごす事もきっと多くなるはずです。

熱中症には気をつけなければなりませんが、運動して汗をかかないのも、それはそれで考えもの。

屋内と屋外のいきなりの寒暖差に身体がついていかず、体調を壊してしまうなんて事も……。

当ジムではエアコン等で夏場も運動に適した室温をキープし、不快にならない程度の環境を整えて営業しております🍀

休憩中も水分補給等の呼び掛けも行い、脱水状態にならないよう注意喚起も徹底☝️

夏の到来が早い今シーズン。

今のうちに運動しながら身体を慣らしていくのも有りかもしれません◎

そんなキッカケに是非一度、ボクシングを体験してみませんか？

スポーツジムや水泳も捨て難いですが、ボクシングもまた新しい自分を見出せるキッカケになるかもしれまんよ^_^

皆様のお問い合わせをお待ちしております♪